無調味綜合堅果優格飲 by 幸福彤話 Posted on 2020 年 2 月 3 日2023 年 4 月 12 日 無調味綜合堅果打成細粉,加入自製優格和牛奶,拌勻後,營養又健康! 芳蓉部落格教學》》 氣炸鍋簡易料理食譜》》 國際牌水波爐料理食譜參考》》 pinterest 食材:綜合堅果適量自製優格60ml牛奶120ml器具:磨豆機1台 作法:取出適量堅果,放入磨豆機中 蓋上蓋子,壓2-3下 就可以打成粉狀 把堅果粉倒入杯子中 挖取適量自製優格 倒入牛奶 輕輕攪拌一下,讓堅果與優格牛奶混合均勻 完成簡單又營養的健康堅果優格飲~