防疫在家也要好好補氣一下
每天來一杯黑豆水健康又養生
使用熱壓機來烤黑豆,只要十分鐘
就可以輕鬆完成!
一次的烤黑豆,就可以泡一壺黑豆水
也不用擔心喝不完
有熱壓機的你,一定要試看看喲!
食材
市售黑豆適量<以可以平放在烤盤內的量>
器具
美萃熱壓機1台
三明治烤盤1個
作法
黑豆洗淨,瀝乾水份
可以用餐巾紙壓乾水份
把瀝乾的黑豆平舖在烤盤上
蓋上上蓋,直接設定10分鐘
約第五分鐘會開始有黑豆爆開的聲音
香噴噴的味道撲鼻而來,好香呀~
小心的把烤好的黑豆取出
烤黑豆是不是超簡單呢!
直接加入熱開水,悶5-10分鐘
健康又養生的黑豆水,每天一杯好健康!
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