市售的養樂多比較甜,加入自製優格乳清
打成果汁,更營養更好喝!
文章目錄
材料:
自製優格乳清100ml
市售養樂多200ml
冷凍藍莓60克
作法:
自製優格放入希臘式濾袋中
放置冰箱中冷藏,靜置4-6小時
自製乳清完成
冷凍藍莓放入果汁機中
加入自製乳清和養樂多打勻
完成好喝又營養的藍莓優格乳清養樂多
芳蓉自2006.4.1推廣自製優格至今,希望有愈來愈多人愛上DIY優格的樂趣!
市售的養樂多比較甜,加入自製優格乳清
打成果汁,更營養更好喝!